Biologisches Alter & Longevity Test

About this test – Biologisches Alter & Longevity Test

Vorteile des Tests

• Schätzt Ihr biologisches Alter anhand epigenetischer Muster

• Analysiert altersbezogene DNA-Methylierung

• Untersucht Telomerlänge und DNA-Stabilität (LINE-1)

• Analysiert entzündungsbezogene Methylierungsmuster

• Schätzt die allostatische Belastung als Marker für kumulative physiologische Belastung

• Zeigt die Abweichung zwischen biologischem und chronologischem Alter

Was wird untersucht?

• Biologisches Alter
  Das biologische Alter wird anhand epigenetischer Methylierungsmuster geschätzt und mit dem chronologischen Alter verglichen. Dadurch wird sichtbar, ob das geschätzte biologische Alter über oder unter dem tatsächlichen Lebensalter liegt.

• Altersbezogene DNA-Methylierung
  Untersucht werden bestimmte DNA-Methylierungsmuster, die sich im Zusammenhang mit dem biologischen Alter verändern. Diese epigenetischen Veränderungen bilden die Grundlage für die Schätzung des biologischen Alters.

• Telomerlänge
  Telomere schützen die Enden der Chromosomen und verkürzen sich typischerweise im Laufe des Lebens. Ihre Länge liefert zusätzliche Informationen über zelluläre Alterungsprozesse.

• DNA-Stabilität (LINE-1)
  Die LINE-1-Methylierung wird als Marker für die globale DNA-Methylierung und genomische Stabilität untersucht und ergänzt die Analyse der altersbezogenen epigenetischen Veränderungen.

• Entzündungsbezogene Methylierungsmuster
  Der Test untersucht epigenetische Muster, die mit Entzündungsprozessen in Verbindung stehen. Dabei werden keine klassischen Entzündungsmarker wie CRP gemessen, sondern Veränderungen der DNA-Methylierung analysiert.

• Geschätzte allostatische Belastung
  Die allostatische Belastung beschreibt die kumulative physiologische Belastung, die durch die langfristige Anpassung des Körpers an verschiedene Stressoren entstehen kann. Der Test liefert eine epigenetisch basierte Schätzung dieser Belastung.

Warum das biologische Alter bestimmen?

Das chronologische Alter beschreibt, wie viele Jahre ein Mensch gelebt hat. Das biologische Alter versucht dagegen abzubilden, wie weit bestimmte altersbezogene biologische Prozesse fortgeschritten sind.

Da sich diese Prozesse zwischen Menschen gleichen Alters unterscheiden können, ermöglicht der Test einen Vergleich zwischen dem geschätzten biologischen und dem chronologischen Alter. Bei späteren Messungen können außerdem Veränderungen dieser Marker im Zeitverlauf verfolgt werden.

Für wen ist der Test geeignet?

Der Test eignet sich für Erwachsene, die:

• ihr biologisches Alter kennenlernen möchten

• sich für Longevity und gesundes Altern interessieren

• mehr über ihre epigenetischen Alterungsmuster erfahren möchten

• Veränderungen im Zeitverlauf beobachten möchten, beispielsweise nach Anpassungen von Ernährung, Bewegung oder Lebensstil

Der Test ist für Erwachsene ab 18 Jahren vorgesehen.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Das biologische Alter wird anhand epigenetischer Veränderungen der DNA geschätzt. Besonders die DNA-Methylierung verändert sich an bestimmten Stellen des Genoms mit zunehmendem Alter und bildet die Grundlage sogenannter epigenetischer Altersmodelle.

Der Test kombiniert diese Informationen mit weiteren Markern wie Telomerlänge, LINE-1-Methylierung, entzündungsbezogenen Methylierungsmustern und geschätzter allostatischer Belastung, um verschiedene Aspekte biologischer Alterungsprozesse abzubilden.

So funktioniert der Test

1. Test bestellen
Bestellen Sie den Biologisches Alter & Longevity Test online.

2. Blutprobe entnehmen
Entnehmen Sie zu Hause eine Blutprobe aus der Fingerkuppe.

3. Probe zurücksenden
Senden Sie die Probe mit den beiliegenden Rücksendematerialien an das Labor.

4. Ergebnis erhalten
Nach Abschluss der Analyse erhalten Sie Ihr digitales Ergebnis.

Probenentnahme

Für den Test wird zu Hause eine kapillare Blutprobe aus der Fingerkuppe entnommen. Alle für die Probenentnahme erforderlichen Materialien sind im Testkit enthalten.

Die Probe sollte morgens auf nüchternen Magen entnommen werden.

Analyse im akkreditierten Labor

Die Probe wird in einem akkreditierten Labor mittels quantitativer PCR (qPCR) analysiert. Dabei werden die für den Test relevanten epigenetischen und zellulären Marker bestimmt.

Biomarkers included – Biologisches Alter & Longevity Test

• Abweichung vom chronologischen Alter: Stellt die Differenz zwischen Ihrem geschätzten biologischen Alter und Ihrem tatsächlichen Alter dar. Ein negativer Wert zeigt an, dass Ihr biologisches Alter niedriger ist als erwartet, während ein positiver Wert auf eine beschleunigte Alterung hindeutet. Dies ist eine berechnete Zusammenfassung und keine direkte Laboruntersuchung.
• Telomerlänge: Misst die Länge der Telomere, der schützenden Strukturen an den Enden der Chromosomen. Bei jeder Zellteilung werden die Telomere etwas kürzer. Im Laufe der Zeit spiegelt diese Verkürzung die zelluläre Alterung wider. Kürzere Telomere sind im Allgemeinen mit einem erhöhten biologischen Alter und einem höheren Risiko für altersbedingte Erkrankungen verbunden, während längere Telomere auf eine besser
• Entzündungsbezogene Methylierungsmuster: Analysiert Methylierungsveränderungen in Genen, die an Entzündung und Immunregulation beteiligt sind. Diese Muster können auf das Vorhandensein chronischer, niedriggradiger Entzündungen hinweisen, die manchmal als „Inflammaging“ bezeichnet werden und ein wesentlicher Treiber des Alterns und vieler chronischer Erkrankungen sind. Eine höhere oder ausgewogenere Methylierung ist im Allgemeinen mit ein
• DNA-Stabilität (LINE-1): Bewertet die globale DNA-Methylierung anhand von LINE-1-Elementen, repetitiven Sequenzen im Genom. Dieser Marker spiegelt die allgemeine DNA-Stabilität und -Integrität wider. Höhere Methylierungsgrade werden im Allgemeinen mit einer besseren genomischen Stabilität und einem Schutz vor altersbedingten Schäden in Verbindung gebracht, während niedrigere Werte auf erhöhten zellulären Stress und eine s
• Geschätzte allostatische Last: Spiegelt die kumulative Belastung des Körpers durch Stress im Laufe der Zeit wider. Sie basiert auf molekularen Markern, die mit Stressreaktion, Entzündung und Stoffwechselfunktion in Zusammenhang stehen. Eine höhere allostatische Last weist darauf hin, dass der Körper anhaltendem oder wiederholtem Stress ausgesetzt war, was die biologische Alterung beschleunigen und das Risiko für chronische Erkr
• Altersbezogene Methylierung: Bewertet Methylierungsmuster in spezifischen Genen, von denen bekannt ist, dass sie sich mit dem Alter vorhersehbar verändern. Diese Muster werden häufig in „epigenetischen Uhren“ verwendet, um das biologische Alter abzuschätzen. Abweichungen vom erwarteten Muster können auf eine beschleunigte oder langsamere biologische Alterung hindeuten, je nachdem, ob die Werte unterhalb oder oberhalb des Refe

How to prepare – Biologisches Alter & Longevity Test

Sie führen den Test morgens auf nüchternen Magen durch. Sie reichen den Test am Montag oder Dienstag zur Analyse ein.

Frequently asked questions – Biologisches Alter & Longevity Test

Wie funktioniert es? / Wann erhalte ich meine Ergebnisse?

Bestellen und erhalten Sie Ihr Kit. 2. Führen Sie den Test durch. 3. Senden Sie die Probe zu Beginn der Woche ein (um Verzögerungen zu vermeiden). 4. Digitale Ergebnisse innerhalb von 10–15 Werktagen.

Kann dieser Test bei Kindern durchgeführt werden?

Nein, dieser Test ist für Erwachsene bestimmt. Die wissenschaftlichen Modelle zur Berechnung des biologischen Alters, wie epigenetische Uhren, sind auf physiologische Marker von Erwachsenen kalibriert und nicht für die Anwendung bei Kindern geeignet.

Wie oft sollte ich mein biologisches Alter testen?

Das biologische Alter ist nicht statisch. Wir empfehlen im Allgemeinen, einmal pro Jahr zu testen oder nachdem Sie wesentliche Lebensstiländerungen vorgenommen haben (z. B. eine neue Ernährung oder ein neues Trainingsprogramm), um zu sehen, wie sich diese Maßnahmen im Laufe der Zeit auf Ihre Zellgesundheit auswirken.

Customer reviews – Biologisches Alter & Longevity Test

4.8/5 (4)

• 5/5 — Very easy to use and provides great peace of mind.
• 5/5 — Simple process and clear instructions.
• 4/5 — Results took almost a month, but the level of detail is impressive.
• 5/5 — Fascinating results! My biological age was three years younger than my actual age, which is great motivation to stay healthy.