BodyPanel Small

About this test – BodyPanel Small

Vorteile des Tests

• Rund 30 Biomarker: Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren, Hormone und weitere Marker

• Breite Analyse: Mehrere Bereiche des Nährstoff- und Stoffwechselstatus in einem Test

• Einfache Probenentnahme zu Hause: Trockenblutprobe (DBS) aus der Fingerkuppe

• Digitale Ergebnisse: Online innerhalb von 10–15 Werktagen

Was wird untersucht?

BodyPanel Small analysiert Biomarker aus mehreren Bereichen:

• Vitamine: Vitamin B12 (HoloTC), A, D und E

• Mineralstoffe: Magnesium, Zink, Kupfer und Selen

• Aminosäuren: Arginin, Asparagin, Glutamin, Tryptophan, Tyrosin, Prolin, Valin, Threonin, Citrullin, Taurin und BCAA

• Fettsäuren: Omega-3-Index, EPA, DHA, Linolsäure und Ölsäure

• Hormone: Cortisol, Testosteron und Testosteron/Cortisol-Verhältnis*

• Weitere Marker: Ferritin und Carnitin

*Bei Frauen werden Testosteron und das Testosteron/Cortisol-Verhältnis derzeit nicht analysiert.

So funktioniert der Test

1. Testkit bestellen
Bestellen Sie BodyPanel Small online.

2. Probe entnehmen
Entnehmen Sie zu Hause eine Trockenblutprobe aus der Fingerkuppe.

3. Probe einsenden
Senden Sie die Probe an das Labor.

4. Ergebnisse erhalten
Ihre Ergebnisse stehen innerhalb von 10–15 Werktagen digital zur Verfügung.

Probenentnahme

Für BodyPanel Small wird eine Trockenblutprobe (DBS) aus der Fingerkuppe verwendet. Einige Blutstropfen werden auf die beiliegende Probenkarte aufgetragen und anschließend an das Labor geschickt.

Die Probe sollte morgens auf nüchternen Magen entnommen werden.

Personalisierte Nahrungsergänzungsmittel

Nach dem Test können Sie auf Wunsch eine personalisierte GetTested-Nahrungsergänzungsformel auf Basis Ihrer Ergebnisse bestellen. Die Zusammensetzung und Dosierung wird anhand der im Test untersuchten nährstoffbezogenen Marker individuell angepasst.

Laboranalyse

Die Probe wird in einem ISO-zertifizierten und akkreditierten Labor analysiert. Je nach Biomarker kommen etablierte Analyseverfahren wie LC-MS/MS, ICP-MS, GC-MS und immunchemische Methoden zum Einsatz.

Biomarkers included – BodyPanel Small

• Vitamin E: Vitamins and Nutrient Status — Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin und ein starkes Antioxidans, das Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt. Es ist entscheidend für die Immunfunktion, die Hautgesundheit und die Bildung roter Blutkörperchen. Die Messung des Vitamin-E-Spiegels hilft bei der Beurteilung des Ernährungszustands und der antioxidativen Kapazität.
• Vitamin A: Vitamins and Nutrient Status — Vitamin A ist ein essenzielles fettlösliches Vitamin, das für die Sehkraft, die Immunfunktion sowie das Zellwachstum und die Zelldifferenzierung entscheidend ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Haut, Schleimhäute und der reproduktiven Gesundheit. Die Überwachung des Vitamin-A-Spiegels kann helfen, Mängel oder Überschüsse zu identifizieren, die beide zu verschieden
• Holotranscobalamin (B12): Vitamins and Nutrient Status — Holotranscobalamin (HoloTC) ist die biologisch aktive Form von Vitamin B12 und repräsentiert den Anteil von B12, der an Transcobalamin gebunden und für die zelluläre Aufnahme verfügbar ist. Es gilt als genauerer und früherer Indikator für einen funktionellen Vitamin-B12-Mangel als das gesamte Serum-B12, da niedrige Werte direkt eine unzureichende B12-Versorgung der Gewebe widerspiegeln. Dies macht
• Vitamin D: Vitamins and Nutrient Status — Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das für die Kalziumabsorption und die Knochengesundheit von entscheidender Bedeutung ist und eine Schlüsselrolle im Phosphorstoffwechsel sowie in der Funktion des Immunsystems spielt. Seine Bedeutung erstreckt sich auf die Muskelfunktion, die Nervensignalübertragung und die Reduzierung von Entzündungen. Die Aufrechterhaltung eines adäquaten Vitamin-D-Spiege
• Zink: Minerals and Trace Elements — Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das für zahlreiche Körperfunktionen von entscheidender Bedeutung ist, darunter die Funktion des Immunsystems, die Wundheilung, die DNA-Synthese und die Zellteilung. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aktivität von über 300 Enzymen und ist essenziell für Wachstum und Entwicklung während der Schwangerschaft, Kindheit und Adoleszenz. Die Aufrechterhaltung a
• Magnesium: Minerals and Trace Elements — Magnesium ist ein essentielles Mineral, das für über 300 biochemische Reaktionen im Körper unerlässlich ist, einschließlich der Muskel- und Nervenfunktion, der Blutzuckerkontrolle und der Blutdruckregulation. Es spielt auch eine entscheidende Rolle für die Knochengesundheit, die DNA-, RNA- und Proteinsynthese. Die Aufrechterhaltung optimaler Magnesiumspiegel ist wichtig für die allgemeine Gesundhe
• Kupfer: Minerals and Trace Elements — Kupfer ist ein essenzielles Spurenelement, das für zahlreiche Körperfunktionen unerlässlich ist, einschließlich der Bildung roter Blutkörperchen, des Eisenstoffwechsels, der Entwicklung von Knochen und Bindegewebe sowie der Aufrechterhaltung der Immunfunktion. Es fungiert als Kofaktor für viele Enzyme und spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion und der antioxidativen Abwehr. Ungl
• Selen: Minerals and Trace Elements — Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das eine entscheidende Rolle bei der antioxidativen Abwehr, dem Schilddrüsenhormonstoffwechsel und der Immunfunktion spielt. Es fungiert als Kofaktor für Selenoproteine, Enzyme, die Zellen vor oxidativem Schaden schützen und für die DNA-Synthese und Reproduktion unerlässlich sind. Die Messung des Selenspiegels kann Aufschluss über den Ernährungszustand und
• Glutamin: Amino Acids and Protein Metabolism — Glutamin ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure im menschlichen Körper und spielt eine entscheidende Rolle bei der Proteinsynthese, der Immunfunktion und der Darmgesundheit. Es dient als wichtige Energiequelle für sich schnell teilende Zellen, einschließlich Immunzellen und Enterozyten, und ist entscheidend für die Aufrechterhaltung des Stickstoffgleichgewichts und der Entgiftungsproze
• Asparagin: Amino Acids and Protein Metabolism — Asparagin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie synthetisieren kann. Sie spielt eine entscheidende Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen, einschließlich der Proteinsynthese, Entgiftung und dem Stickstoffhaushalt. Die Bestimmung der Asparaginspiegel kann Einblicke in den Ernährungszustand und die Zellfunktion geben, wobei Ungleichgewichte potenziell auf bes
• Carnitin: Amino Acids and Protein Metabolism — Carnitin ist eine quartäre Ammoniumverbindung, die aus Aminosäuren synthetisiert wird und für den Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien zur Energiegewinnung (Beta-Oxidation) entscheidend ist. Es spielt eine wichtige Rolle im Zellstoffwechsel, insbesondere in Geweben mit hohem Energiebedarf wie Muskeln und Herz, und ist wichtig für die Muskelfunktion und das allgemeine Energienivea
• Prolin: Amino Acids and Protein Metabolism — Prolin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie synthetisieren kann, sie aber auch über die Nahrung aufgenommen wird. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Kollagensynthese, einem primären Strukturprotein in Bindegewebe, Haut und Knochen. Daher können Prolinspiegel indirekt den Kollagenstoffwechsel und die allgemeine Gesundheit des Bindegewebes widerspiegeln.
• Arginin: Amino Acids and Protein Metabolism — Arginin ist eine Aminosäure, die eine entscheidende Rolle bei der Proteinsynthese, der Immunfunktion und der Stickoxidproduktion spielt. Stickoxid trägt zur Regulierung des Blutgefäßtonus und des Blutflusses bei. Die Aufrechterhaltung eines adäquaten Argininspiegels ist wichtig für die kardiovaskuläre Gesundheit und verschiedene physiologische Prozesse.
• Tryptophan: Amino Acids and Protein Metabolism — Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der menschliche Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie über die Nahrung aufnehmen muss. Es dient als Vorläufer für entscheidende Moleküle wie Serotonin (ein Neurotransmitter, der Stimmung, Schlaf und Appetit reguliert) und Melatonin (ein Hormon, das eine zentrale Rolle im Schlaf-Wach-Rhythmus spielt). Optimale Tryptophan-Spie
• Citrullin: Amino Acids and Protein Metabolism — Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die beim Abbau von Arginin und als Zwischenprodukt im Harnstoffzyklus entsteht. Sie ist ein wichtiger Biomarker zur Beurteilung der Darmfunktion, da sie hauptsächlich von Enterozyten (Zellen, die den Dünndarm auskleiden) produziert wird und ihre Spiegel die funktionelle Masse dieser Zellen widerspiegeln. Reduzierte Citrullinwerte können auf eine sig
• Taurin: Amino Acids and Protein Metabolism — Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die jedoch nicht in Proteine eingebaut wird und eine entscheidende Rolle in verschiedenen physiologischen Prozessen spielt. Es ist essenziell für die Gallensäurenkonjugation, Osmoregulation, Membranstabilisierung und Neurotransmission. Seine Spiegel können den Ernährungszustand, die kardiovaskuläre Gesundheit und die neurologische Funktion anzeigen.
• Threonin: Amino Acids and Protein Metabolism — Threonin ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der menschliche Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie über die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Proteinsynthese, der Immunfunktion und der Aufrechterhaltung struktureller Komponenten wie Kollagen und Elastin. Ungleichgewichte im Threoninspiegel können Wachstum, Stoffwechsel und Nerven
• Tyrosin: Amino Acids and Protein Metabolism — Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die als Baustein für Proteine dient und entscheidend für die Synthese von Neurotransmittern wie Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin sowie von Schilddrüsenhormonen ist. Ihre Spiegel sind wichtig für eine korrekte Gehirnfunktion, Stimmungsregulation und Stoffwechselgesundheit. Ungleichgewichte können auf Stoffwechselstörungen oder Ernährungsdefizite hin
• Valin: Amino Acids and Protein Metabolism — Valin ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es ist ein entscheidender Baustein für Proteine und spielt eine vitale Rolle beim Muskelwachstum und der Muskelreparatur, bei der Energieproduktion und der kognitiven Funktion. Als Biomarker können seine Spiegel den Ernährungszustand und den Protei
• Verzweigtkettige Aminosäuren: Amino Acids and Protein Metabolism — Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) sind essenzielle Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die der Körper nicht selbst herstellen kann und über die Nahrung aufnehmen muss. Sie sind entscheidend für die Proteinsynthese und Muskelreparatur, und ihre Spiegel werden häufig im Zusammenhang mit Stoffwechselgesundheit, Ernährungszustand und Leberfunktion beurteilt.
• Eicosapentaensäure (EPA): Fatty Acids and Omega Balance — Eicosapentaensäure (EPA) ist eine Omega-3-Fettsäure, die hauptsächlich in fettem Fisch und bestimmten Algen vorkommt. Sie ist ein entscheidender Bestandteil von Zellmembranen und dient als Ausgangsstoff für Signalmoleküle, die an Entzündungen und Blutgerinnung beteiligt sind. Die EPA-Spiegel sind wichtig für die Beurteilung der kardiovaskulären Gesundheit, entzündlicher Reaktionen und der allgemei
• Docosahexaensäure (DHA): Fatty Acids and Omega Balance — Docosahexaensäure (DHA) ist eine wichtige Omega-3-Fettsäure, die entscheidend für die Entwicklung und Funktion des Gehirns, die Gesundheit der Netzhaut und die Reduzierung von Entzündungen ist. Es ist ein essentieller Nährstoff, was bedeutet, dass unser Körper nicht genug davon produzieren kann, sodass es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden muss. Ausreichende DHA-Spie
• Linolsäure (LA): Fatty Acids and Omega Balance — Linolsäure (LA) ist eine essenzielle Omega-6-mehrfach ungesättigte Fettsäure, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie über die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie dient als Vorläufer für andere wichtige Fettsäuren wie Arachidonsäure und spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hautbarrierefunktion, der kardiovaskulären Gesundheit und der Immuna
• Ölsäure (OA): Fatty Acids and Omega Balance — Ölsäure (OA) ist eine einfach ungesättigte Fettsäure, die die am häufigsten vorkommende Fettsäure in der menschlichen Ernährung und im Fettgewebe ist. Sie ist ein Schlüsselbestandteil von Zellmembranen und eine wichtige Energiequelle, die eine Rolle bei Stoffwechselprozessen und der zellulären Signalübertragung spielt. Erhöhte Ölsäurespiegel können manchmal mit bestimmten Stoffwechselerkrankungen
• Omega-3 Index: Fatty Acids and Omega Balance — Der Omega-3 Index ist ein Maß für den prozentualen Anteil von EPA und DHA (den vorteilhaftesten Omega-3-Fettsäuren) in den Erythrozytenmembranen. Er spiegelt die langfristige diätetische Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren wider und gilt als starker Prädiktor für das kardiovaskuläre Gesundheitsrisiko. Ein höherer Omega-3 Index ist mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden.
• Testosteron: Hormones and Stress Balance — Testosteron ist das primäre männliche Sexualhormon, obwohl es auch in geringeren Mengen bei Frauen produziert wird. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der männlichen Reproduktionsentwicklung, Muskelmasse, Knochendichte und dem Sexualtrieb. Bei Frauen trägt Testosteron zur Libido, Muskelmasse und Knochengesundheit bei. Ungleichgewichte können zu verschiedenen Problemen führen, einschließlich ve
• Testosteron/Cortisol-Verhältnis: Hormones and Stress Balance — Das Testosteron/Cortisol-Verhältnis ist ein entscheidender Biomarker, der das Gleichgewicht zwischen anabolen (gewebeaufbauenden) und katabolen (gewebeabbauenden) Prozessen im Körper widerspiegelt. Es zeigt die physiologische Stressreaktion des Körpers und seine Fähigkeit zur Erholung und Anpassung an, was besonders wichtig in Kontexten wie sportlichem Training, chronischem Stress oder dem Übertra
• Cortisol: Hormones and Stress Balance — Cortisol ist ein Steroidhormon, das von den Nebennieren produziert wird und als primäres Stresshormon des Körpers bekannt ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels, der Immunantwort und des Blutdrucks, wodurch seine Spiegel für die Beurteilung der Stressreaktion und der Nebennierenfunktion wichtig sind.
• Ferritin: Iron Storage and Oxygen Support — Ferritin ist ein Protein, das Eisen in Ihren Zellen speichert und als primäres Eisenspeicherprotein im Körper fungiert. Es ist ein entscheidender Biomarker, da es die Eisenreserven des Körpers widerspiegelt. Niedrige Ferritinwerte weisen auf einen Eisenmangel hin, während hohe Werte auf eine Eisenüberladung, Entzündungen oder bestimmte chronische Krankheiten hindeuten können.

How to prepare – BodyPanel Small

Die Probe sollte morgens auf nüchternen Magen entnommen werden. 24 Stunden vor dem Test Vermeiden Sie Alkohol, Koffein, intensives Training und Rauchen. Befolgen Sie die beiliegende Anleitung sorgfältig, bevor Sie Ihre Probe entnehmen.

Frequently asked questions – BodyPanel Small

Geht es bei diesem Test nur um Ernährung?

Nein. BodyPanel Small umfasst Nährstoffmarker, misst aber auch Aminosäuren, Fettsäuren und Hormone, die mit Stressreaktion, Regeneration und der allgemeinen Stoffwechselbalance zusammenhängen.

Kann ich die Ergebnisse nutzen, um die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu steuern?

Ja. Die Ergebnisse können dabei helfen, fundiertere Entscheidungen zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu treffen, insbesondere wenn sie zusammen mit Symptomen, Ernährung und Lebensstil betrachtet werden.

Sind alle Biomarker für Frauen verfügbar?

Für Frauen umfasst BodyPanel Small derzeit kein Testosteron und kein Testosteron-Cortisol-Verhältnis.

Customer reviews – BodyPanel Small

4.6/5 (8)

• 4/5 — Instructions were straightforward, though the finger prick took a bit of practice. Decent turnaround time on the lab work.
• 5/5 — Fast delivery and easy to follow.
• 5/5 — The data really helped me adjust my workout supplements. Very comprehensive.
• 5/5 — Very easy to use and the results were super detailed.
• 4/5 — Good test for checking deficiencies.
• 5/5 — Easy to use and the detailed insights helped me make targeted changes to my diet. Very impressed with the comprehensive breakdown.
• 4/5 — The test provided valuable data, though the 10-15 day turnaround felt a bit long. Otherwise, a solid product for nutritional awareness.
• 5/5 — The at-home collection was a breeze, and the results gave me so much clarity on my nutrient levels. Definitely recommend for anyone looking to optimize their health.