Cortisol-Test
Messen Sie Cortisol mit einem einfachen Heimtest und zertifizierter Laboranalyse. Verstehen Sie Stress, Energie und Hormonhaushalt.
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About this test – Cortisol-Test
Vorteile des Tests
Cortisolprofil über den ganzen Tag: Misst Cortisol zu mehreren Zeitpunkten und zeigt, wie sich die Werte vom Morgen bis zum Abend verändern.
Bei Stress, Müdigkeit und Schlafproblemen: Kann wertvolle Hinweise liefern, wenn Erschöpfung, schlechte Erholung, Schlafprobleme oder Energieeinbrüche den Alltag beeinträchtigen.
Einfache Probenentnahme zu Hause: Die Speichelproben werden zu festgelegten Zeiten bequem zu Hause entnommen.
Digitale Ergebnisse: Ihr Laborergebnis steht Ihnen innerhalb von 10–15 Werktagen online zur Verfügung.
Was wird untersucht?
Der Test misst freies Cortisol im Speichel über den Tagesverlauf. Insgesamt werden sieben Speichelproben entnommen, aus denen fünf Cortisolwerte ermittelt werden.
Die ersten drei Proben werden morgens in kurzen Abständen entnommen und zu einem Morgenwert zusammengefasst. Die weiteren Werte zeigen den Cortisolspiegel zu verschiedenen Zeitpunkten im Tagesverlauf. So entsteht ein individuelles Cortisolprofil vom Morgen bis zum Abend.
So funktioniert der Test
1. Test bestellen
Bestellen Sie Ihren Test bequem online.
2. Speichelproben entnehmen
Entnehmen Sie die Speichelproben zu den vorgegebenen Zeitpunkten gemäß der beiliegenden Anleitung.
3. Proben zurücksenden
Senden Sie die Proben mit den beiliegenden Rücksendematerialien an das Labor.
4. Ergebnis online abrufen
Ihr Laborergebnis steht Ihnen innerhalb von 10–15 Werktagen online zur Verfügung.
Entnahme der Speichelproben
Für den Test werden zu Hause sieben Speichelproben zu festgelegten Zeitpunkten im Tagesverlauf entnommen. Sammeln Sie den Speichel gemäß der beiliegenden Anleitung in den dafür vorgesehenen Röhrchen.
Die Einhaltung der angegebenen Entnahmezeiten ist wichtig, da sich der Cortisolspiegel im Laufe des Tages natürlicherweise verändert.
Analyse im ISO-zertifizierten Labor
Ihre Proben werden in einem ISO-zertifizierten Labor mittels ELISA (Enzyme-linked Immunosorbent Assay) analysiert. Mit diesem Laborverfahren wird freies Cortisol im Speichel bestimmt.
Biomarkers included – Cortisol-Test
- Cortisol: Cortisol ist ein Steroidhormon, das von den Nebennieren produziert wird und als primäres Stresshormon des Körpers bekannt ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels, der Immunantwort und des Blutdrucks, wodurch seine Spiegel für die Beurteilung der Stressreaktion und der Nebennierenfunktion wichtig sind.
How to prepare – Cortisol-Test
7 Tage vor dem Test Vermeiden Sie nach Möglichkeit kortisonhaltige Medikamente (Kortikosteroide), sofern diese nicht ausdrücklich im Ergebnis berücksichtigt werden sollen. Verschreibungspflichtige Medikamente sollten nicht ohne ärztliche Rücksprache abgesetzt werden. 24 Stunden vor dem Test Vermeiden Sie Alkohol, Koffein, Nikotin und intensives Training, da diese die Cortisolwerte beeinflussen können. 30 Minuten vor jeder Probe Nicht Zähne putzen, trinken, essen, rauchen oder Kaugummi kauen. Befolgen Sie die beiliegende Anleitung zur Probenzeit und Probenentnahme sorgfältig.
Frequently asked questions – Cortisol-Test
Können Koffein oder Sport das Ergebnis beeinflussen?
Ja. Koffein, Nikotin, Alkohol und intensives Training können die Cortisolwerte beeinflussen. Deshalb sollten diese gemäß den Vorbereitungshinweisen vor dem Test vermieden werden.
Warum wird Cortisol mehrmals am Tag gemessen?
Cortisol verändert sich natürlicherweise im Tagesverlauf. Die Messung mehrerer Zeitpunkte gibt einen besseren Einblick in Ihren täglichen Rhythmus als eine einzelne Cortisolmessung.
Kann Cortisol mit Müdigkeit und Schlafproblemen zusammenhängen?
Ja. Cortisol ist an der Energieregulation, der Stressreaktion und dem Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt. Cortisolmuster können relevant sein, wenn Symptome wie Müdigkeit, schlechte Erholung, Schwierigkeiten beim Aufwachen, Energieeinbrüche oder Probleme beim Abschalten auftreten.
Customer reviews – Cortisol-Test
4.8/5 (4)
- 5/5 — Glad I did this to check my morning spikes.
- 5/5 — Super easy to follow the instructions and the results were very insightful for my fatigue.
- 5/5 — Excellent kit, everything was clearly labeled and the results explained my sleep issues perfectly.
- 4/5 — The 7-sample process is a bit tedious to do but the data is worth it.