Laktoseintoleranztest

About this test – Laktoseintoleranztest

Vorteile des Tests

• Bei Beschwerden nach Milchprodukten: Kann hilfreich sein, wenn nach Milch, Joghurt, Sahne, Eis oder anderen laktosehaltigen Lebensmitteln Verdauungsbeschwerden auftreten.

• Erfasst die aktuelle Laktoseverdauung: Untersucht, wie Ihr Körper Laktose zum Zeitpunkt des Tests verarbeitet – unabhängig davon, ob eine verminderte Laktoseaufnahme genetisch bedingt oder im Laufe des Lebens entstanden ist.

• Wasserstoff und Methan: Die Messung beider Atemgase ermöglicht eine umfassendere Beurteilung der Reaktion auf Laktose.

• Digitale Ergebnisse: Ihr Laborergebnis steht Ihnen innerhalb von 15 Werktagen online zur Verfügung.

Was wird untersucht?

Nach der Einnahme der Laktoselösung werden zwei Gase in der Atemluft gemessen:

Wasserstoff (H₂)
Wird Laktose im Dünndarm nicht ausreichend aufgespalten und aufgenommen, gelangt sie in den Dickdarm. Bei der bakteriellen Fermentation kann Wasserstoff entstehen, der anschließend über die Atemluft messbar ist.

Methan (CH₄)
Bei der Fermentation im Darm kann ebenfalls Methan entstehen. Die zusätzliche Messung von Methan ergänzt die Wasserstoffmessung und ermöglicht eine umfassendere Beurteilung der Atemgaswerte.

Atemtest oder genetischer Laktosetest?

Ein Laktose-Atemtest untersucht, wie Ihr Körper Laktose aktuell verdaut. Dadurch kann er sowohl eine primäre als auch eine sekundär erworbene Laktosemalabsorption erfassen.

Ein genetischer Laktosetest untersucht dagegen genetische Varianten, die mit einer im Erwachsenenalter verminderten Laktaseproduktion verbunden sind. Er zeigt die genetische Veranlagung, nicht die aktuelle Verdauungsfunktion.

So funktioniert der Test

1. Test bestellen
Bestellen Sie Ihren Test bequem online.

2. Auf den Test vorbereiten
Befolgen Sie die beiliegenden Vorbereitungshinweise sorgfältig.

3. Atemproben entnehmen
Entnehmen Sie zunächst eine Atemprobe, trinken Sie anschließend die Laktoselösung und nehmen Sie zu den vorgegebenen Zeitpunkten weitere Atemproben.

4. Proben zurücksenden
Senden Sie die Proben mit den beiliegenden Rücksendematerialien an das Labor.

5. Ergebnis online abrufen
Ihr Laborergebnis steht Ihnen innerhalb von 15 Werktagen online zur Verfügung.

Vorbereitung und Probenentnahme

Für ein zuverlässiges Ergebnis ist die richtige Vorbereitung besonders wichtig. Ernährung, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und andere Faktoren können die Atemgaswerte beeinflussen. Befolgen Sie deshalb die beiliegenden Vorbereitungshinweise genau.

Am Testtag werden mehrere Atemproben zu festgelegten Zeitpunkten vor und nach der Einnahme der Laktoselösung entnommen und anschließend zur Analyse an das Labor geschickt.

Analyse im akkreditierten Labor

Ihre Atemproben werden in einem akkreditierten Labor mittels Gaschromatographie (GC) analysiert. Dabei werden die Konzentrationen von Wasserstoff (H₂) und Methan (CH₄) in den einzelnen Atemproben bestimmt und deren Verlauf nach der Einnahme von Laktose ausgewertet.

Biomarkers included – Laktoseintoleranztest

• Methan: Der Methan-Atemtest ist ein Diagnoseverfahren, das die Menge an Methangas misst, die von Darmbakterien produziert wird. Methan wird von bestimmten Darmmikroben während der Fermentation bestimmter Kohlenhydrate erzeugt. Erhöhte Methanwerte in Atemtests stehen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie dem Dünndarmbakterienfehlwuchs (SIBO), Fruktoseintoleranz und Sorbitintoleranz, die Symptome wie Blähung
• Wasserstoff: Der Wasserstoff-Atemtest ist ein diagnostisches Werkzeug, das die Menge an Wasserstoff im Atem misst, welcher durch bakterielle Fermentation im Darm produziert wird. Dieser Test wird häufig zur Identifikation von Erkrankungen wie Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), Fruktoseintoleranz und Sorbitintoleranz eingesetzt. Erhöhte Wasserstoffwerte deuten darauf hin, dass unverdaute Kohlenhydrat

How to prepare – Laktoseintoleranztest

Der Test sollte am Morgen, etwa 1 bis 2 Stunden nach dem Aufwachen, durchgeführt werden. 4 Wochen vor dem Test Vermeiden Sie Antibiotika, da sie Darmbakterien und Atemgas-Ergebnisse beeinflussen können. 1 bis 2 Wochen vor dem Test Vermeiden Sie gemäß den enthaltenen Anweisungen Probiotika, Abführmittel, Protonenpumpenhemmer und Einläufe. 3 Tage vor dem Test Vermeiden Sie Medikamente, die die Verdauung beeinflussen können, sofern Ihnen medizinisches Fachpersonal nichts anderes empfohlen hat. 24 Stunden vor dem Test Vermeiden Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, gasbildende Lebensmittel und Alkohol. 12 Stunden vor dem Test Fasten Sie vor dem Test. Nur Wasser ist erlaubt. Vor und während des Tests Vermeiden Sie Rauchen, körperliche Aktivität, Schlafen, Kaugummi, Zahnpasta und Mundspülung. Befolgen Sie die enthaltenen Anweisungen vor und während der Probenentnahme sorgfältig.

Frequently asked questions – Laktoseintoleranztest

Warum muss ich mich vor dem Test vorbereiten?

Atemgas-Ergebnisse können durch Ernährung, Antibiotika, Probiotika, Abführmittel, Verdauungsmedikamente, Fasten und den Zeitpunkt der Probenentnahme beeinflusst werden. Das Befolgen der Vorbereitungshinweise trägt dazu bei, das Ergebnis zuverlässiger zu machen.

Welche Lebensmittel enthalten Laktose?

Laktose kommt in Milch und vielen Milchprodukten vor, darunter Milch, Sahne, Joghurt, Eiscreme, Weichkäse und einige verarbeitete Lebensmittel, die Milchbestandteile enthalten.

Wie lange dauert die Durchführung des Tests?

Die Durchführung des Tests dauert genau drei Stunden. Sie nehmen insgesamt fünf Atemproben: eine Ausgangsprobe vor dem Trinken der Laktoselösung und anschließend vier weitere Proben im Verlauf der folgenden drei Stunden.

Muss ich für den Test nüchtern sein?

Ja, für möglichst genaue Ergebnisse sollten Sie den Test morgens nüchtern durchführen. Während des dreistündigen Testzeitraums sollten Sie nichts essen oder trinken außer Wasser.

Warum befindet sich ein kleines Loch im Atemsammelbeutel?

Im Atemsammelbeutel befindet sich ein kleines Loch, und das ist absichtlich so. Dadurch kann der erste Teil Ihres Atems – die Luft aus Mund und Atemwegen – entweichen. So wird sichergestellt, dass der Beutel mit tieferer Luft aus der Lunge gefüllt wird, die für die Analyse benötigt wird.

Customer reviews – Laktoseintoleranztest

4.6/5 (5)

• 5/5 — Fast shipping and simple process.
• 4/5 — The kit arrived fast and the instructions were clear. Results took about 10 days as expected.
• 5/5 — Glad I finally did this, it confirmed exactly what I suspected about dairy.
• 4/5 — The fasting was a bit annoying but at least it was mostly when you slept. The test itself was simple enough. Great way to check gut health from home.
• 5/5 — Super easy to follow instructions and the results were very easy to understand.